因為發覺最近變胖了，上週的葫蘆墩半馬後段乏力，明顯是練習量不足，所以雖然昨天和今天已經跑了兩場10km的比賽，下午還是再去跑步，本來打算輕鬆跑的，但赤腳跑步真的覺得愈來愈輕鬆，跑了12km的均速幾乎快要跟昨天比賽的速度一樣了，當然一定比今天的山路10km比賽還快，赤腳跑真的是太輕鬆了！

天天跑第831天。