6.0 km | 00:44:01 | 07:18/km日期: 2019-03-13 18:30 - 平均心率: 168 - 卡路里: 341 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 21°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'55" / 07'07" / 07'20" / 07'15" / 07'36" / 07'32" / 14'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'19" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'14" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'35" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'32" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'06" (+04'11") | 24 / 6024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 18.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 07'07" | 00:14'02" |
| 3 | 07'20" | 00:21'22" |
| 4 | 07'15" | 00:28'37" |
| 5 | 07'36" | 00:36'13" |
| 6 | 07'32" | 00:43'45" |
| 6.0 | 14'32" | 00:44'06" |
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