蕭惠玲 2019/01/10 訓練日誌 | Marathon's World

蕭惠玲台中
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7.5 km | 00:45:19 | 06:01/km

日期: 2019-01-10 08:02 - 卡路里: 323 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 06'12" / 05'46" / 05'39" / 06'11" / 06'09" / 06'17" / 06'03" / 05'39" /

台中

蕭惠玲

·

基本訓練

1月累積里程 : 159.67 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

陳朝欽(河馬跑不快&順久汽車), Nico 和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	05'46"	00:11'58"
3	05'39"	00:17'37"
4	06'11"	00:23'48"
5	06'09"	00:29'57"
6	06'17"	00:36'14"
7	06'03"	00:42'17"
7.5	05'40"	00:45'17"

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朋友動態

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