7.1 km | 00:41:51 | 05:54/km日期: 2019-01-10 21:01 - 平均心率: 150 - 卡路里: 517 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 85%
Pace: 06'20" / 06'41" / 05'31" / 05'12" / 10'36" / 00'27" / 06'19" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" (+01'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'12" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'27" (+01'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'19" (+03'07") | 92 / 7092 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 136.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'41" | 00:13'01" |
| 3 | 05'31" | 00:18'32" |
| 4 | 05'12" | 00:23'44" |
| 5 | 10'36" | 00:34'20" |
| 6 | 00'27" | 00:34'47" |
| 7 | 06'19" | 00:41'06" |
| 7.1 | 08'16" | 00:41'52" |
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