2.6 km | 00:33:51 | 13:03/km日期: 2019-01-09 20:41 - 平均心率: 112 - 卡路里: 163 Cal - 總步數: 7558 - 平均步頻: 223 - 平均步幅: 34 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 14'52" / 13'29" / 09'18" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 14'51" (+01'29") | 1008 / 1008 | 222 / 30 |
2 | | 13'22" | 1001 / 2009 | 225 / 33 |
3 | | 09'16" | 591 / 2601 | 221 / 48 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 49.68 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 14'52" | 00:14'52" |
2 | 13'29" | 00:28'21" |
2.6 | 09'17" | 00:33'51" |