10.0 km | 00:57:45 | 05:45/km日期: 2019-01-08 14:00 - 地點: 新營 - 天氣: 晴 - 平均心率: 143 - 卡路里: 532 Cal - 總步數: 10718 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 06'09" / 05'56" / 05'25" / 05'22" / 06'02" / 06'27" / 05'44" / 06'01" / 05'26" / 05'05" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'47" (+00'04") | 5007 / 5007 | 185 / 93 |
| 2 | | 05'43" | 5006 / 10013 | 185 / 94 |
| 3 | | 03'11" | 26 / 10039 | 168 / 186 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
242.92 km 
asics TJR270-0742 累積 :
1371.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'56" | 00:12'05" |
| 3 | 05'25" | 00:17'30" |
| 4 | 05'22" | 00:22'52" |
| 5 | 06'02" | 00:28'54" |
| 6 | 06'27" | 00:35'21" |
| 7 | 05'44" | 00:41'05" |
| 8 | 06'01" | 00:47'06" |
| 9 | 05'26" | 00:52'32" |
| 10 | 05'05" | 00:57'37" |
| 10.0 | 05'06" | 00:57'45" |
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