Ray Chen 2014/04/20 訓練日誌

Ray Chen 新北市
ID 70350

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Ray Chen

10.0 km | 00:51:46 | 05:10/km

日期: 2014-04-20 17:12 - 卡路里: 603 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 83%

Pace: 04'51" / 05'20" / 05'20" / 05'29" / 05'10" / 05'10" / 05'10" / 05'01" / 05'00" / 04'59" / 66'40" /

4月累積里程 : 187.24 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'51"	00:04'51"
2	05'20"	00:10'11"
3	05'20"	00:15'31"
4	05'29"	00:21'00"
5	05'10"	00:26'10"
6	05'10"	00:31'20"
7	05'10"	00:36'30"
8	05'01"	00:41'31"
9	05'00"	00:46'31"
10	04'59"	00:51'30"
10.0	22'40"	00:51'46"

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