王科科 2014/04/26 訓練日誌 | Marathon's World

王科科宜蘭
ID 408

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10.2 km | 00:59:28 | 05:49/km

日期: 2014-04-26 06:18 - 總爬升: 180 m - 地點: 梅花湖 - 天氣: 陰 - 卡路里: 722 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 98%

Pace: 06'13" / 05'32" / 05'28" / 05'42" / 05'41" / 05'41" / 05'42" / 05'42" / 06'08" / 06'26" / 05'50" /

4月累積里程 : 206.97 km

XT 上傳 | 10 years ago

李汪遠, Cart Lin 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	05'32"	00:11'45"
3	05'28"	00:17'13"
4	05'42"	00:22'55"
5	05'41"	00:28'36"
6	05'41"	00:34'17"
7	05'42"	00:39'59"
8	05'42"	00:45'41"
9	06'08"	00:51'49"
10	06'26"	00:58'15"
10.2	05'50"	00:59'28"

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成績 : 01:07:05

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