10.1 km | 01:14:38 | 07:22/km日期: 2019-01-08 17:31 - 平均心率: 132 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 20°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'37" / 07'23" / 07'30" / 07'23" / 07'58" / 07'32" / 07'32" / 07'25" / 07'43" / 06'57" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'22" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'29" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'23" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'57" (+01'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'32" (+00'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'31" (+00'54") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'25" (+00'48") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'43" (+01'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'52" (+00'15") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'34" | 109 / 10109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 338.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 07'23" | 00:14'00" |
| 3 | 07'30" | 00:21'30" |
| 4 | 07'23" | 00:28'53" |
| 5 | 07'58" | 00:36'51" |
| 6 | 07'32" | 00:44'23" |
| 7 | 07'32" | 00:51'55" |
| 8 | 07'25" | 00:59'20" |
| 9 | 07'43" | 01:07'03" |
| 10 | 06'57" | 01:14'00" |
| 10.1 | 06'40" | 01:14'44" |
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