Casper 2019/01/23 訓練日誌 | Marathon's World

Casper 台中
ID 40063

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5.2 km | 00:34:19 | 06:34/km

日期: 2019-01-23 19:52 - 總爬升: 163 m - 卡路里: 329 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(35)

Pace: 05'54" / 06'05" / 06'31" / 07'08" / 06'53" / 06'49" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'47"

(05'47")

05'52"

985 / 985

2

06'06"

(11'53")

06'01" (+00'09")

1012 / 1998

3

06'32"

(18'25")

06'32" (+00'40")

999 / 2997

4

07'13"

(25'38")

07'09" (+01'17")

1008 / 4006

5

06'46"

(32'24")

06'49" (+00'57")

992 / 4998

6

01'37"

(34'01")

07'42" (+01'50")

209 / 5208

1月累積里程 : 30.03 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 1073.9 km

Android - HTC HTC_M10h 上傳 | 5 years ago

張小書說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	06'05"	00:11'59"
3	06'31"	00:18'30"
4	07'08"	00:25'38"
5	06'53"	00:32'31"
5.2	06'49"	00:34'01"

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