10.2 km | 00:53:44 | 05:14/km日期: 2019-01-07 18:27 - 平均心率: 163 - 卡路里: 406 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'43" / 05'39" / 05'30" / 05'31" / 05'17" / 05'23" / 05'05" / 04'54" / 04'52" / 04'43" / 04'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'17" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'05" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'53" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'52" (+00'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'42" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'46" (+00'04") | 238 / 10238 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
250.37 km 
美津濃 WAVE SHADOW 2 累積 :
1183.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'39" | 00:11'22" |
| 3 | 05'30" | 00:16'52" |
| 4 | 05'31" | 00:22'23" |
| 5 | 05'17" | 00:27'40" |
| 6 | 05'23" | 00:33'03" |
| 7 | 05'05" | 00:38'08" |
| 8 | 04'54" | 00:43'02" |
| 9 | 04'52" | 00:47'54" |
| 10 | 04'43" | 00:52'37" |
| 10.2 | 04'45" | 00:53'45" |
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