8.9 km | 00:55:45 | 06:15/km日期: 2019-01-07 19:58 - 總爬升: 130 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 634 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 19°C - 濕度: 84%
Pace: 00'11" / 06'55" / 11'04" / 14'14" / 07'45" / 05'32" / 05'30" / 22'18" / 06'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+01'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+01'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'32" (+01'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'55" (+01'26") | 911 / 8911 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 166.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'11" | 00:00'11" |
| 2 | 06'55" | 00:07'06" |
| 3 | 11'04" | 00:18'10" |
| 4 | 14'14" | 00:32'24" |
| 5 | 07'45" | 00:40'09" |
| 6 | 05'32" | 00:45'41" |
| 7 | 05'30" | 00:51'11" |
| 8 | 22'18" | 01:13'29" |
| 8.9 | 06'54" | 01:19'47" |
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