10.1 km | 00:57:12 | 05:40/km日期: 2019-01-07 04:51 - 平均心率: 165 - 卡路里: 735 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 17°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'45" / 05'47" / 05'44" / 05'44" / 05'43" / 05'40" / 05'45" / 08'51" / 05'35" / 05'34" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'32" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'35" (+00'03") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'34" (+00'02") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'14" | 74 / 10074 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
88.43 km 
Ascis GEL-CUMULUS 17 2E寬楦 累積 :
2633.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'47" | 00:11'32" |
| 3 | 05'44" | 00:17'16" |
| 4 | 05'44" | 00:23'00" |
| 5 | 05'43" | 00:28'43" |
| 6 | 05'40" | 00:34'23" |
| 7 | 05'45" | 00:40'08" |
| 8 | 08'51" | 00:48'59" |
| 9 | 05'35" | 00:54'34" |
| 10 | 05'34" | 01:00'08" |
| 10.1 | 05'10" | 01:00'31" |
留言 
展開計圈分析
