陳悟文 2019/01/07 訓練日誌 | Marathon's World

陳悟文台南
ID 331577

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8.4 km | 01:05:01 | 07:44/km

日期: 2019-01-07 19:06 - 卡路里: 604 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 11'48" / 11'35" / 06'18" / 06'49" / 06'23" / 06'43" / 06'11" / 06'07" / 08'02" /

基本訓練

1月累積里程 : 107.12 km

子母鱷新2代夾腳拖累積 : 631.1 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'48"	00:11'48"
2	11'35"	00:23'23"
3	06'18"	00:29'41"
4	06'49"	00:36'30"
5	06'23"	00:42'53"
6	06'43"	00:49'36"
7	06'11"	00:55'47"
8	06'07"	01:01'54"
8.4	07'59"	01:05'02"

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