老頭兒 2012/12/11 訓練日誌 | Marathon's World

老頭兒花蓮
ID 4434

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4.9 km | 00:24:38 | 05:00/km

日期: 2012-12-11 05:18 - 地點: 田間小路 - 天氣: 陰 - 卡路里: 265 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 88%

Pace: 04'33" / 05'07" / 04'57" / 05'09" / 05'20" /

12月累積里程 : 187.47 km

NIKE FREE Run+ 2 累積 : 1895.8 km

XT 上傳 | 11 years ago

EDS/Leo 和鵬維說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'33"	00:04'33"
2	05'07"	00:09'40"
3	04'57"	00:14'37"
4	05'09"	00:19'46"
4.9	05'20"	00:24'38"

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朋友動態

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randallkwo 上傳了新日誌

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