12.1 km | 01:06:01 | 05:27/km日期: 2019-01-07 20:17 - 地點: 台東縣立體育場 - 平均心率: 163 - 卡路里: 718 Cal - 總步數: 11614 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'47" / 05'38" / 05'28" / 05'21" / 05'20" / 05'35" / 05'19" / 05'22" / 05'27" / 05'29" / 05'20" / 05'16" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'46" (+00'29") | 1002 / 1002 | 168 / 103 |
| 2 | | 05'38" (+00'21") | 1002 / 2004 | 172 / 103 |
| 3 | | 05'28" (+00'11") | 1000 / 3005 | 173 / 104 |
| 4 | | 05'23" (+00'06") | 1000 / 4005 | 176 / 105 |
| 5 | | 05'20" (+00'03") | 1002 / 5008 | 176 / 105 |
| 6 | | 05'35" (+00'18") | 1001 / 6009 | 177 / 100 |
| 7 | | 05'20" (+00'03") | 1000 / 7010 | 180 / 103 |
| 8 | | 05'21" (+00'04") | 1000 / 8011 | 179 / 104 |
| 9 | | 05'27" (+00'10") | 1000 / 9011 | 179 / 101 |
| 10 | | 05'29" (+00'12") | 1001 / 10013 | 175 / 103 |
| 11 | | 05'21" (+00'04") | 1000 / 11013 | 174 / 106 |
| 12 | | 05'17" | 1001 / 12014 | 177 / 106 |
| 13 | | 05'23" (+00'06") | 77 / 12092 | 177 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
101.76 km 
ZEPRO 雲豹 累積 :
1496.1 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'38" | 00:11'25" |
| 3 | 05'28" | 00:16'53" |
| 4 | 05'21" | 00:22'14" |
| 5 | 05'20" | 00:27'34" |
| 6 | 05'35" | 00:33'09" |
| 7 | 05'19" | 00:38'28" |
| 8 | 05'22" | 00:43'50" |
| 9 | 05'27" | 00:49'17" |
| 10 | 05'29" | 00:54'46" |
| 11 | 05'20" | 01:00'06" |
| 12 | 05'16" | 01:05'22" |
| 12.1 | 07'00" | 01:06'01" |
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