Jerry Wang 2014/01/30 訓練日誌 | Marathon's World

Jerry Wang 新北市
ID 130590

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7.8 km | 00:35:08 | 04:29/km

日期: 2014-01-30 07:39 - 卡路里: 492 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 82%

Pace: 06'00" / 05'04" / 05'32" / 03'56" / 04'28" / 03'36" / 03'00" / 04'20" /

1月累積里程 : 29.87 km

ASICS GT-2000 累積 : 99.2 km

GPX 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'04"	00:11'04"
3	05'32"	00:16'36"
4	03'56"	00:20'32"
5	04'28"	00:25'00"
6	03'36"	00:28'36"
7	03'00"	00:31'36"
7.8	04'20"	00:35'08"

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