Jeff hsueh 2014/04/26 訓練日誌 | Marathon's World

Jeff hsueh 台南
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8.4 km | 01:16:12 | 09:07/km

日期: 2014-04-26 15:03 - 地點: 墾丁 - 天氣: 涼Y涼 - 卡路里: 511 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 66%

Pace: 08'01" / 09'07" / 06'59" / 08'26" / 07'20" / 10'01" / 10'32" / 08'48" / 19'50" /

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基本訓練

陪伴健跑

4月累積里程 : 148.86 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

曾少均, 詹淑淳和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'01"	00:08'01"
2	09'07"	00:17'08"
3	06'59"	00:24'07"
4	08'26"	00:32'33"
5	07'20"	00:39'53"
6	10'01"	00:49'54"
7	10'32"	01:00'26"
8	08'48"	01:09'14"
8.4	19'13"	01:16'12"

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朋友動態

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