10.7 km | 01:03:43 | 05:57/km日期: 2019-01-03 17:41 - 平均心率: 119 - 卡路里: 482 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 20°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'31" / 05'42" / 05'29" / 05'25" / 05'32" / 05'29" / 05'51" / 05'43" / 09'10" / 05'36" / 08'11" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 349.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 05'42" | 00:12'13" |
| 3 | 05'29" | 00:17'42" |
| 4 | 05'25" | 00:23'07" |
| 5 | 05'32" | 00:28'39" |
| 6 | 05'29" | 00:34'08" |
| 7 | 05'51" | 00:39'59" |
| 8 | 05'43" | 00:45'42" |
| 9 | 09'10" | 00:54'52" |
| 10 | 05'36" | 01:00'28" |
| 10.7 | 08'11" | 01:06'07" |
留言 
