12.1 km | 01:29:16 | 07:22/km日期: 2019-01-03 20:44 - 平均心率: 174 - 卡路里: 1014 Cal - 總步數: 13980 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 07'30" / 07'25" / 07'28" / 07'31" / 07'21" / 07'30" / 07'32" / 07'36" / 07'18" / 07'04" / 07'04" / 06'44" / 10'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'29" (+00'45") | 1001 / 1001 | 154 / 86 |
| 2 | | 07'27" (+00'43") | 1000 / 2002 | 157 / 85 |
| 3 | | 07'29" (+00'45") | 1001 / 3003 | 155 / 85 |
| 4 | | 07'34" (+00'50") | 1000 / 4003 | 153 / 85 |
| 5 | | 07'22" (+00'38") | 1002 / 5005 | 154 / 88 |
| 6 | | 07'32" (+00'48") | 1000 / 6006 | 155 / 85 |
| 7 | | 07'36" (+00'52") | 1001 / 7008 | 155 / 84 |
| 8 | | 07'39" (+00'55") | 1001 / 8009 | 156 / 83 |
| 9 | | 07'18" (+00'34") | 1000 / 9010 | 156 / 87 |
| 10 | | 07'09" (+00'25") | 1000 / 10010 | 159 / 87 |
| 11 | | 07'06" (+00'22") | 1001 / 11012 | 160 / 87 |
| 12 | | 06'44" | 1002 / 12014 | 161 / 91 |
| 13 | | 06'29" | 100 / 12114 | 156 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
101.33 km 
Asics GT2000 5 累積 :
977.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 07'25" | 00:14'55" |
| 3 | 07'28" | 00:22'23" |
| 4 | 07'31" | 00:29'54" |
| 5 | 07'21" | 00:37'15" |
| 6 | 07'30" | 00:44'45" |
| 7 | 07'32" | 00:52'17" |
| 8 | 07'36" | 00:59'53" |
| 9 | 07'18" | 01:07'11" |
| 10 | 07'04" | 01:14'15" |
| 11 | 07'04" | 01:21'19" |
| 12 | 06'44" | 01:28'03" |
| 12.1 | 10'33" | 01:29'16" |
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