3.1 km | 00:13:40 | 04:26/km日期: 2018-12-29 17:59 - 平均心率: 140 - 卡路里: 188 Cal - 總步數: 2500 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 123 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 04'36" / 04'27" / 04'17" / 04'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'36" (+00'21") | 1001 / 1001 | 178 / 121 |
| 2 | | 04'26" (+00'11") | 1001 / 2003 | 183 / 122 |
| 3 | | 04'15" | 1004 / 3007 | 186 / 125 |
| 4 | | 03'51" | 81 / 3089 | 183 / 141 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 129.69 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'36" | 00:04'36" |
| 2 | 04'27" | 00:09'03" |
| 3 | 04'17" | 00:13'20" |
| 3.1 | 04'04" | 00:13'40" |
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