5.0 km | 00:29:03 | 05:48/km日期: 2019-01-03 17:25 - 平均心率: 137 - 卡路里: 219 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 69% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 05'26" / 06'38" / 05'38" / 05'41" / 05'34" / 12'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+01'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'46" (+05'20") | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 155.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 06'38" | 00:12'04" |
| 3 | 05'38" | 00:17'42" |
| 4 | 05'41" | 00:23'23" |
| 5 | 05'34" | 00:28'57" |
| 5.0 | 11'51" | 00:29'04" |
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