10.0 km | 00:54:52 | 05:28/km日期: 2019-01-03 20:13 - 地點: 中壢老街溪 - 天氣: 陰 - 平均心率: 171 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 10232 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 05'32" / 05'29" / 05'26" / 05'22" / 05'31" / 05'28" / 05'33" / 05'33" / 05'32" / 05'16" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'31" (+00'17") | 1004 / 1004 | 183 / 98 |
| 2 | | 05'28" (+00'14") | 1000 / 2005 | 186 / 97 |
| 3 | | 05'25" (+00'11") | 1000 / 3005 | 186 / 98 |
| 4 | | 05'22" (+00'08") | 1006 / 4011 | 185 / 100 |
| 5 | | 05'27" (+00'13") | 1000 / 5012 | 186 / 98 |
| 6 | | 05'29" (+00'15") | 1003 / 6015 | 186 / 97 |
| 7 | | 05'29" (+00'15") | 1001 / 7016 | 188 / 96 |
| 8 | | 05'34" (+00'20") | 1005 / 8022 | 187 / 95 |
| 9 | | 05'29" (+00'15") | 1008 / 9030 | 186 / 97 |
| 10 | | 05'14" | 1005 / 10036 | 188 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
250.69 km 
ZEPRO LEOPARDS ZM17A022308 累積 :
1544.6 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'29" | 00:11'01" |
| 3 | 05'26" | 00:16'27" |
| 4 | 05'22" | 00:21'49" |
| 5 | 05'31" | 00:27'20" |
| 6 | 05'28" | 00:32'48" |
| 7 | 05'33" | 00:38'21" |
| 8 | 05'33" | 00:43'54" |
| 9 | 05'32" | 00:49'26" |
| 10 | 05'16" | 00:54'42" |
| 10.0 | 06'48" | 00:54'52" |
展開計圈分析
留言 
