8.8 km | 00:51:58 | 05:54/km日期: 2019-01-03 15:52 - 平均心率: 155 - 卡路里: 683 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 06'46" / 06'48" / 06'54" / 03'59" / 06'39" / 04'37" / 06'32" / 06'29" / 04'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+02'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+02'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" (+02'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'59" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+02'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'37" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'31" (+02'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'29" (+02'30") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'03" (+00'04") | 800 / 8800 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 108.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'48" | 00:13'34" |
| 3 | 06'54" | 00:20'28" |
| 4 | 03'59" | 00:24'27" |
| 5 | 06'39" | 00:31'06" |
| 6 | 04'37" | 00:35'43" |
| 7 | 06'32" | 00:42'15" |
| 8 | 06'29" | 00:48'44" |
| 8.8 | 04'04" | 00:52'00" |
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