黃偉誌 2018/12/30 訓練日誌 | Marathon's World

黃偉誌苗栗
ID 69356

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10.8 km | 01:13:13 | 06:48/km

日期: 2018-12-30 16:36 - 卡路里: 629 Cal - 總步數: 13084 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 06'13" / 06'41" / 06'57" / 06'21" / 07'00" / 06'52" / 06'54" / 07'01" / 06'44" / 06'25" / 08'04" /

12月累積里程 : 202.25 km

Asics Lyteracer RS4 累積 : 1927.1 km

MW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago

正文, 廖泳興和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	06'41"	00:12'54"
3	06'57"	00:19'51"
4	06'21"	00:26'12"
5	07'00"	00:33'12"
6	06'52"	00:40'04"
7	06'54"	00:46'58"
8	07'01"	00:53'59"
9	06'44"	01:00'43"
10	06'25"	01:07'08"
10.8	08'03"	01:13'13"

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朋友動態

鄭穗霓上傳了新日誌

9.1 km | 02:04:34 | 13:41/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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