6.1 km | 00:40:00 | 06:36/km日期: 2018-12-31 13:36 - 平均心率: 129 - 卡路里: 407 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 17°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'12" / 07'03" / 06'47" / 06'27" / 06'17" / 05'58" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+01'23") | 688 / 688 |
| 2 | | 07'05" (+01'13") | 1000 / 1688 |
| 3 | | 06'49" (+00'57") | 1000 / 2688 |
| 4 | | 06'33" (+00'41") | 929 / 3617 |
| 5 | | 06'25" (+00'33") | 1000 / 4617 |
| 6 | | 06'09" (+00'17") | 579 / 5197 |
| 7 | | 05'52" | 850 / 6048 |
| 8 | | 01'40" | 3 / 6051 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 213.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 07'03" | 00:14'15" |
| 3 | 06'47" | 00:21'02" |
| 4 | 06'27" | 00:27'29" |
| 5 | 06'17" | 00:33'46" |
| 6 | 05'58" | 00:39'44" |
| 6.1 | 05'27" | 00:40'01" |
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