5.4 km | 00:30:30 | 05:41/km日期: 2018-12-31 19:06 - 平均心率: 156 - 卡路里: 652 Cal - 總步數: 5334 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'27" / 05'43" / 05'47" / 05'36" / 05'45" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'28" | 1002 / 1002 | 178 / 102 |
| 2 | | 05'43" (+00'15") | 1006 / 2008 | 175 / 99 |
| 3 | | 05'46" (+00'18") | 1002 / 3011 | 173 / 99 |
| 4 | | 05'33" (+00'05") | 1006 / 4017 | 174 / 102 |
| 5 | | 05'48" (+00'20") | 1004 / 5021 | 173 / 99 |
| 6 | | 05'36" (+00'08") | 363 / 5384 | 172 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 21298~25885 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 25885~29162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 29162~30145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 30145~31947 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 31947~32767 | 97.5~100% |
| 最大心率為32767 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 76.70 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'43" | 00:11'10" |
| 3 | 05'47" | 00:16'57" |
| 4 | 05'36" | 00:22'33" |
| 5 | 05'45" | 00:28'18" |
| 5.4 | 06'03" | 00:30'30" |
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