ciwun 2014/04/24 訓練日誌 | Marathon's World

ciwun 台中
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8.0 km | 00:56:55 | 07:04/km

日期: 2014-04-24 19:53 - 卡路里: 326 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 64%

Pace: 06'06" / 05'59" / 06'58" / 06'53" / 08'29" / 07'31" / 07'21" / 07'25" / 05'42" /

4月累積里程 : 21.40 km

NIKE Free 5.0 累積 : 619.6 km

GPX 上傳 | 10 years ago

patrick, bs58722 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	05'59"	00:12'05"
3	06'58"	00:19'03"
4	06'53"	00:25'56"
5	08'29"	00:34'25"
6	07'31"	00:41'56"
7	07'21"	00:49'17"
8	07'25"	00:56'42"
8.0	05'36"	00:56'55"

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