8.0 km | 00:50:34 | 06:18/km日期: 2017-02-16 20:59 - 總爬升: 206 m - 平均心率: 167 - 卡路里: 465 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 06'37" / 07'38" / 10'08" / 06'40" / 06'15" / 06'55" / 06'17" / 07'06" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'11" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'13" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'33" | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 60.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 07'38" | 00:14'15" |
| 3 | 10'08" | 00:24'23" |
| 4 | 06'40" | 00:31'03" |
| 5 | 06'15" | 00:37'18" |
| 6 | 06'55" | 00:44'13" |
| 7 | 06'17" | 00:50'30" |
| 8 | 07'06" | 00:57'36" |
| 8.0 | 03'52" | 00:57'38" |
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