Eric Lee 2018/12/25 訓練日誌 | Marathon's World

Eric Lee 台北市
ID 405291

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5.8 km | 00:33:05 | 05:42/km

日期: 2018-12-25 19:54 - 地點: 青年公園 - 天氣: 陰 - 卡路里: 311 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 07'04" / 06'03" / 06'34" / 07'52" / 02'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'59"

(06'59")

06'59" (+00'53")

997 / 997

2

06'08"

(13'07")

06'06"

1002 / 2000

3

06'34"

(19'41")

06'33" (+00'27")

1001 / 3001

4

07'00"

(26'41")

07'02" (+00'56")

993 / 3995

5

03'02"

(29'43")

08'46" (+02'40")

345 / 4340

青永

12月累積里程 : 130.55 km

母子鱷魚第三代累積 : 3093.3 km

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	06'03"	00:13'07"
3	06'34"	00:19'41"
4	07'52"	00:27'33"
4.3	06'11"	00:29'43"

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