Ac Chen(阿禧) 2018/12/27 訓練日誌 | Marathon's World

Ac Chen(阿禧) 台中
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Ac Chen(阿禧)

6.4 km | 01:05:10 | 10:09/km

日期: 2018-12-27 06:58 - 總爬升: 258 m - 卡路里: 346 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 08'57" / 16'13" / 17'09" / 06'59" / 06'22" / 06'39" / 06'57" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'34"

(08'34")

08'42" (+02'15")

984 / 984

2

16'14"

(24'48")

16'12" (+09'45")

1002 / 1986

3

17'26"

(42'14")

17'12" (+10'45")

1013 / 2999

4

06'57"

(49'11")

06'57" (+00'30")

999 / 3998

5

06'29"

(55'40")

06'27"

1004 / 5003

展開計圈分析

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12月累積里程 : 360.49 km

Android - asus ASUS_Z00ED 上傳 | 5 years ago

Len Lai, SeanRiver 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'57"	00:08'57"
2	16'13"	00:25'10"
3	17'09"	00:42'19"
4	06'59"	00:49'18"
5	06'22"	00:55'40"
6	06'39"	01:02'19"
6.4	06'56"	01:05'10"

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朋友動態

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