4.7 km | 00:26:35 | 05:39/km日期: 2018-12-26 19:31 - 平均心率: 81 - 卡路里: 422 Cal - 總步數: 4616 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'43" / 05'31" / 05'36" / 05'34" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'36" | 3004 / 3004 | 173 / 102 |
| 2 | | 05'44" (+00'08") | 1697 / 4701 | 173 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 264.54 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'31" | 00:11'14" |
| 3 | 05'36" | 00:16'50" |
| 4 | 05'34" | 00:22'24" |
| 4.7 | 05'59" | 00:26'35" |
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