Philip Wang 2014/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

Philip Wang 九龍
ID 18629

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7.6 km | 01:04:32 | 08:27/km

日期: 2014-04-23 19:30 - 地點: 斧山道運動場 > 鑽石山 > 摩士公園泳池 > BU > 聯合道 > 東頭村道 > 彩虹道 >斧山道運動場 - 卡路里: 501 Cal

GoDone星期三九龍東跑聚
路線：斧山道運動場 > 鑽石山 > 摩士公園泳池 > BU > 聯合道 > 東頭村道 > 彩虹道 >斧山道運動場
距離：7.63km
時間：1'04'32
速度：8'27/km
平均心率：116bpm

隻腳仲有d問題，睇黎聽日唔好練interval住

4月累積里程 : 129.25 km

手動上傳 | 10 years ago

新移民, NamLi 和其他 21 人說推

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觀看另 2 則留言

Sukie Leung 休息也是訓練中的一環！加油！

2014-04-23 23:22 ·

1 個人推

NamLi 休息是為了走更遠的路！

2014-04-24 10:19 ·

1 個人推

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