林子欽 - Bruce 2012/12/06 訓練日誌 | Marathon's World

林子欽 - Bruce 新北市
ID 6971

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林子欽 - Bruce

6.6 km | 00:40:10 | 06:03/km

日期: 2012-12-06 19:20 - 地點: 陽光運動公園 - 天氣: 冷 - 卡路里: 442 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 68%

Pace: 05'53" / 06'02" / 05'46" / 05'29" / 07'34" / 05'34" / 06'07" /

12月累積里程 : 202.78 km

Saucony Grid Fastwitch 5 累積 : 470.6 km

Garmin 上傳 | 11 years ago

EDS/Leo, 南部咖和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	06'02"	00:11'55"
3	05'46"	00:17'41"
4	05'29"	00:23'10"
5	07'34"	00:30'44"
6	05'34"	00:36'18"
6.6	06'06"	00:40'10"

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