10.7 km | 01:00:16 | 05:37/km日期: 2018-12-25 18:48 - 平均心率: 151 - 卡路里: 963 Cal - 總步數: 10630 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'39" / 05'34" / 05'28" / 05'39" / 05'39" / 05'37" / 05'45" / 05'40" / 05'37" / 05'35" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'34" | 3005 / 3005 | 176 / 101 |
| 2 | | 05'37" (+00'03") | 3007 / 6013 | 176 / 100 |
| 3 | | 05'39" (+00'05") | 3006 / 9020 | 175 / 100 |
| 4 | | 05'37" (+00'03") | 1700 / 10720 | 176 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 264.54 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'34" | 00:11'13" |
| 3 | 05'28" | 00:16'41" |
| 4 | 05'39" | 00:22'20" |
| 5 | 05'39" | 00:27'59" |
| 6 | 05'37" | 00:33'36" |
| 7 | 05'45" | 00:39'21" |
| 8 | 05'40" | 00:45'01" |
| 9 | 05'37" | 00:50'38" |
| 10 | 05'35" | 00:56'13" |
| 10.7 | 05'46" | 01:00'16" |
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