a z ki 2018/12/26 訓練日誌 | Marathon's World

a z ki 台中
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6.1 km | 00:35:03 | 05:44/km

日期: 2018-12-26 17:54 - 卡路里: 385 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 06'07" / 05'45" / 05'31" / 05'10" / 06'02" / 05'51" / 05'27" /

基本訓練

12月累積里程 : 54.86 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

CFC, 呂理用和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	05'45"	00:11'52"
3	05'31"	00:17'23"
4	05'10"	00:22'33"
5	06'02"	00:28'35"
6	05'51"	00:34'26"
6.1	05'36"	00:35'02"

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