5.4 km | 00:49:18 | 09:04/km日期: 2019-02-02 08:31 - 平均心率: 127 - 卡路里: 291 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 17°C - 濕度: 89%
Pace: 08'18" / 10'07" / 08'40" / 07'28" / 07'44" / 09'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'04" (+03'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'06" (+02'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'40" (+01'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'27" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'43" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'48" (+02'21") | 434 / 5434 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 20.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'18" | 00:08'18" |
| 2 | 10'07" | 00:18'25" |
| 3 | 08'40" | 00:27'05" |
| 4 | 07'28" | 00:34'33" |
| 5 | 07'44" | 00:42'17" |
| 5.4 | 09'47" | 00:46'32" |
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