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Rick Su
台北市
ID 250903
13 位追隨者
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Rick Su
半馬
|
02:43:33
|
07:40/km
|
第4半馬
2018 晚安臺北半程馬拉松城市邀請賽暨日本栗原市交流賽
官方成績
日期
2018-12-30
成績
02:43:33
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
07:40/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:32'25")
00:32'25"
01:05'57"
10 km
(01:05'57")
00:33'32" (+01'07")
15 km
(01:45'02")
00:39'05" (+06'40")
01:21'59" (+16'02")
20 km
(02:27'56")
00:42'54" (+10'29")
Finish
(02:43:33)
日期:
2018-12-30 16:31
-
總爬升:
182 m
-
卡路里:
1333 Cal
-
溫度:
16°C
-
濕度:
81%
-
PM2.5:
良好(5)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'23"
(03'23")
06'47" (+01'16")
497 / 497
2
03'19"
(06'42")
06'38" (+01'07")
499 / 997
3
03'18"
(10'00")
06'37" (+01'06")
498 / 1495
4
03'26"
(13'26")
06'45" (+01'14")
507 / 2003
5
03'25"
(16'51")
06'56" (+01'25")
492 / 2495
展開計圈分析
6
03'17"
(20'08")
06'27" (+00'56")
508 / 3003
7
03'21"
(23'29")
06'02" (+00'31")
553 / 3557
8
03'03"
(26'32")
06'08" (+00'37")
496 / 4053
9
03'12"
(29'44")
06'15" (+00'44")
510 / 4564
10
03'04"
(32'48")
06'09" (+00'38")
497 / 5062
11
03'36"
(36'24")
07'07" (+01'36")
504 / 5567
12
02'47"
(39'11")
05'31"
503 / 6071
13
02'59"
(42'10")
06'03" (+00'32")
492 / 6563
14
03'54"
(46'04")
07'50" (+02'19")
497 / 7061
15
03'23"
(49'27")
06'38" (+01'07")
509 / 7570
16
03'20"
(52'47")
06'41" (+01'10")
497 / 8068
17
03'23"
(56'10")
06'53" (+01'22")
490 / 8558
18
03'22"
(59'32")
06'32" (+01'01")
514 / 9073
19
03'23"
(01:02'55")
06'48" (+01'17")
496 / 9570
20
03'26"
(01:06'21")
06'49" (+01'18")
503 / 10073
21
04'06"
(01:10'27")
07'58" (+02'27")
514 / 10587
22
03'34"
(01:14'01")
06'59" (+01'28")
509 / 11096
23
03'09"
(01:17'10")
06'17" (+00'46")
500 / 11597
24
03'40"
(01:20'50")
07'28" (+01'57")
490 / 12088
25
03'54"
(01:24'44")
07'43" (+02'12")
504 / 12593
26
04'03"
(01:28'47")
08'00" (+02'29")
506 / 13099
27
04'04"
(01:32'51")
08'08" (+02'37")
499 / 13598
28
04'12"
(01:37'03")
08'17" (+02'46")
506 / 14104
29
04'03"
(01:41'06")
08'07" (+02'36")
498 / 14602
30
04'30"
(01:45'36")
09'06" (+03'35")
494 / 15097
31
05'01"
(01:50'37")
09'50" (+04'19")
509 / 15606
32
03'59"
(01:54'36")
08'08" (+02'37")
489 / 16096
33
04'18"
(01:58'54")
08'27" (+02'56")
507 / 16604
34
03'50"
(02:02'44")
07'38" (+02'07")
501 / 17105
35
04'20"
(02:07'04")
08'27" (+02'56")
512 / 17617
36
04'22"
(02:11'26")
08'40" (+03'09")
503 / 18121
37
04'12"
(02:15'38")
08'25" (+02'54")
498 / 18619
38
04'27"
(02:20'05")
08'51" (+03'20")
502 / 19122
39
04'19"
(02:24'24")
08'50" (+03'19")
488 / 19611
40
04'25"
(02:28'49")
08'47" (+03'16")
502 / 20113
41
04'29"
(02:33'18")
08'47" (+03'16")
509 / 20622
42
04'34"
(02:37'52")
09'15" (+03'44")
493 / 21116
43
04'50"
(02:42'42")
09'36" (+04'05")
503 / 21619
賽後評分:
ok
給 4 星
12月累積里程 :
63.23 km
Android - HTC HTC_U-1u 上傳
| 5 years ago
amay
,
陳吉祥
和其他
5
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'48"
00:06'48"
2
06'38"
00:13'26"
3
06'42"
00:20'08"
4
06'09"
00:26'17"
5
06'08"
00:32'25"
6
06'27"
00:38'52"
7
06'48"
00:45'40"
8
06'37"
00:52'17"
9
06'49"
00:59'06"
10
06'51"
01:05'57"
11
07'26"
01:13'23"
12
06'37"
01:20'00"
13
08'08"
01:28'08"
14
08'12"
01:36'20"
15
08'42"
01:45'02"
16
08'59"
01:54'01"
17
07'57"
02:01'58"
18
08'30"
02:10'28"
19
08'21"
02:18'49"
20
09'07"
02:27'56"
21
08'53"
02:36'49"
21.6
11'41"
02:43'15"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
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半馬 | 02:43:33 | 07:40/km | 第4半馬
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