王培堂 2014/03/24 訓練日誌

王培堂台中
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王培堂

11.1 km | 01:16:12 | 06:52/km

日期: 2014-03-24 21:10 - 卡路里: 818 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 66%

Pace: 09'48" / 06'48" / 06'08" / 06'00" / 06'08" / 06'12" / 06'20" / 06'44" / 07'48" / 06'48" / 06'56" / 06'50" /

3月累積里程 : 142.25 km

DIADORA 累積 : 528.3 km

GPX 上傳 | 10 years ago

王培堂說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'48"	00:09'48"
2	06'48"	00:16'36"
3	06'08"	00:22'44"
4	06'00"	00:28'44"
5	06'08"	00:34'52"
6	06'12"	00:41'04"
7	06'20"	00:47'24"
8	06'44"	00:54'08"
9	07'48"	01:01'56"
10	06'48"	01:08'44"
11	06'56"	01:15'40"
11.1	06'50"	01:16'12"

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