Tsung Chi Tsai 2016/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

Tsung Chi Tsai 高雄
ID 363647

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15.0 km | 01:38:43 | 06:35/km

日期: 2016-10-14 21:59 - 卡路里: 808 Cal

Pace: 06'47" / 07'11" / 06'39" / 06'54" / 06'35" / 06'20" / 06'28" / 06'45" / 06'48" / 06'50" / 07'01" / 06'25" / 06'35" / 06'12" / 05'26" /

10月累積里程 : 51.72 km

adidas energy bounce 2m 黃藍累積 : 1035.7 km

GPX 上傳 | 5 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	07'11"	00:13'58"
3	06'39"	00:20'37"
4	06'54"	00:27'31"
5	06'35"	00:34'06"
6	06'20"	00:40'26"
7	06'28"	00:46'54"
8	06'45"	00:53'39"
9	06'48"	01:00'27"
10	06'50"	01:07'17"
11	07'01"	01:14'18"
12	06'25"	01:20'43"
13	06'35"	01:27'18"
14	06'12"	01:33'30"
15.0	05'26"	01:38'43"

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