Tsung Chi Tsai 2017/04/30 訓練日誌 | Marathon's World

Tsung Chi Tsai 高雄
ID 363647

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15.1 km | 01:26:33 | 05:44/km

日期: 2017-04-30 06:03 - 卡路里: 813 Cal

Pace: 06'07" / 05'59" / 05'48" / 05'47" / 05'51" / 05'55" / 05'48" / 05'33" / 05'38" / 05'40" / 05'51" / 05'41" / 05'42" / 05'38" / 05'17" / 04'41" /

4月累積里程 : 83.76 km

MIZUNO wave rider20 藍橘累積 : 2548.8 km

GPX 上傳 | 5 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	05'59"	00:12'06"
3	05'48"	00:17'54"
4	05'47"	00:23'41"
5	05'51"	00:29'32"
6	05'55"	00:35'27"
7	05'48"	00:41'15"
8	05'33"	00:46'48"
9	05'38"	00:52'26"
10	05'40"	00:58'06"
11	05'51"	01:03'57"
12	05'41"	01:09'38"
13	05'42"	01:15'20"
14	05'38"	01:20'58"
15	05'17"	01:26'15"
15.1	04'37"	01:26'33"

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朋友動態

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7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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