9.3 km | 01:06:37 | 07:11/km日期: 2018-12-23 15:25 - 平均心率: 161 - 卡路里: 649 Cal - 總步數: 11516 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'55" / 07'01" / 07'30" / 07'04" / 07'14" / 07'03" / 07'03" / 07'10" / 07'18" / 09'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'54" | 1001 / 1001 | 174 / 83 |
| 2 | | 07'00" (+00'06") | 1000 / 2002 | 172 / 82 |
| 3 | | 07'31" (+00'37") | 1000 / 3002 | 170 / 77 |
| 4 | | 07'02" (+00'08") | 1002 / 4005 | 172 / 82 |
| 5 | | 07'16" (+00'22") | 1001 / 5007 | 172 / 79 |
| 6 | | 07'03" (+00'09") | 1000 / 6007 | 174 / 81 |
| 7 | | 07'00" (+00'06") | 1001 / 7009 | 173 / 82 |
| 8 | | 07'14" (+00'20") | 1000 / 8010 | 174 / 78 |
| 9 | | 07'25" (+00'31") | 1001 / 9012 | 172 / 78 |
| 10 | | 08'24" (+01'30") | 242 / 9254 | 172 / 69 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
94.62 km 
亞瑟士 kayano25 累積 :
850.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 07'01" | 00:13'56" |
| 3 | 07'30" | 00:21'26" |
| 4 | 07'04" | 00:28'30" |
| 5 | 07'14" | 00:35'44" |
| 6 | 07'03" | 00:42'47" |
| 7 | 07'03" | 00:49'50" |
| 8 | 07'10" | 00:57'00" |
| 9 | 07'18" | 01:04'18" |
| 9.3 | 09'06" | 01:06'37" |
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