6.3 km | 00:43:26 | 06:54/km日期: 2018-12-19 21:39 - 平均心率: 160 - 卡路里: 491 Cal - 總步數: 7874 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'46" / 06'48" / 06'49" / 06'55" / 06'47" / 06'59" / 08'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'50" | 1001 / 1001 | 175 / 83 |
| 2 | | 06'52" (+00'02") | 1000 / 2002 | 178 / 81 |
| 3 | | 06'52" (+00'02") | 1002 / 3004 | 180 / 80 |
| 4 | | 07'03" (+00'13") | 1000 / 4005 | 183 / 77 |
| 5 | | 06'54" (+00'04") | 1001 / 5006 | 184 / 78 |
| 6 | | 07'01" (+00'11") | 1002 / 6008 | 185 / 76 |
| 7 | | 06'32" | 272 / 6281 | 183 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
52.96 km 
asics TARTHERZEAL 5 累積 :
544.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'48" | 00:13'34" |
| 3 | 06'49" | 00:20'23" |
| 4 | 06'55" | 00:27'18" |
| 5 | 06'47" | 00:34'05" |
| 6 | 06'59" | 00:41'04" |
| 6.3 | 08'24" | 00:43'26" |
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