6.0 km | 00:43:41 | 07:16/km日期: 2019-01-13 21:52 - 平均心率: 152 - 卡路里: 609 Cal - 總步數: 7235 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'27" / 06'51" / 06'59" / 07'20" / 07'18" / 07'37" / 21'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'24" (+00'33") | 1005 / 1005 | 166 / 80 |
| 2 | | 06'51" | 1007 / 2013 | 166 / 87 |
| 3 | | 06'56" (+00'05") | 1007 / 3021 | 166 / 86 |
| 4 | | 07'14" (+00'23") | 1011 / 4033 | 165 / 83 |
| 5 | | 07'14" (+00'23") | 1004 / 5037 | 164 / 84 |
| 6 | | 07'34" (+00'43") | 1007 / 6045 | 163 / 80 |
| 7 | | 08'53" (+02'02") | 7 / 6052 | 120 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 21.03 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 06'51" | 00:14'18" |
| 3 | 06'59" | 00:21'17" |
| 4 | 07'20" | 00:28'37" |
| 5 | 07'18" | 00:35'55" |
| 6 | 07'37" | 00:43'32" |
| 6.0 | 19'59" | 00:43'41" |
留言 
展開計圈分析
