Vobow Cheng 2018/12/22 訓練日誌

Vobow Cheng 新竹
ID 339233

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Vobow Cheng

10.0 km | 01:02:30 | 06:14/km

日期: 2018-12-22 20:17 - 地點: 竹北台大校區 - 卡路里: 676 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 82% - PM2.5: 普通(41)

Pace: 06'41" / 06'38" / 06'25" / 06'29" / 06'17" / 06'20" / 06'04" / 06'09" / 05'56" / 05'27" / 05'33" /

12月累積里程 : 110.10 km

Adidas adizero Boston 6 累積 : 1818.4 km

TCX 上傳 | 5 years ago

Chun-Jan Liao, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'38"	00:13'19"
3	06'25"	00:19'44"
4	06'29"	00:26'13"
5	06'17"	00:32'30"
6	06'20"	00:38'50"
7	06'04"	00:44'54"
8	06'09"	00:51'03"
9	05'56"	00:56'59"
10	05'27"	01:02'26"
10.0	05'27"	01:02'29"

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21.4 km | 03:00:20 | 08:26/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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