Shu Min Huang 2018/12/22 訓練日誌 | Marathon's World

Shu Min Huang 台北市
ID 364712

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8.1 km | 01:00:01 | 07:25/km

日期: 2018-12-22 17:49 - 卡路里: 335 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 07'50" / 06'59" / 06'59" / 07'34" / 07'21" / 07'12" / 07'36" / 07'47" / 09'10" /

基本訓練

12月累積里程 : 83.82 km

Nike WMNS AIR RELENTLESS 4MSL 累積 : 322.4 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

吉哥和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'50"	00:07'50"
2	06'59"	00:14'49"
3	06'59"	00:21'48"
4	07'34"	00:29'22"
5	07'21"	00:36'43"
6	07'12"	00:43'55"
7	07'36"	00:51'31"
8	07'47"	00:59'18"
8.1	09'33"	01:00'02"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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