吳立玄 2018/12/21 訓練日誌 | Marathon's World

吳立玄台南
ID 251844

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5.3 km | 00:40:34 | 07:38/km

日期: 2018-12-21 18:29 - 卡路里: 343 Cal - 總步數: 4322 - 平均步頻: 106 - 平均步幅: 122 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 05'53" / 05'40" / 05'57" / 07'01" / 11'25" / 14'56" /

12月累積里程 : 302.46 km

Nikr air zoom speed rival 6 累積 : 1115.1 km

MW Watch 上傳 | 5 years ago

咪將, 不來恩和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'40"	00:11'33"
3	05'57"	00:17'30"
4	07'01"	00:24'31"
5	11'25"	00:35'56"
5.3	15'02"	00:40'34"

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