5.1 km | 00:38:49 | 07:34/km日期: 2018-12-21 17:44 - 平均心率: 158 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 77%
Pace: 07'32" / 15'09" / 09'07" / 11'18" / 92'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'29" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'31" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'43" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'57" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'43" | 127 / 5127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 117.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 15'09" | 00:22'41" |
| 3 | 09'07" | 00:31'48" |
| 4 | 11'18" | 00:43'06" |
| 5.1 | 10'22" | 00:54'48" |
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