8.1 km | 02:17:57 | 16:59/km日期: 2018-12-21 08:53 - 總爬升: 708 m - 平均心率: 133 - 卡路里: 502 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 20°C - 濕度: 76%
Pace: 19'37" / 27'32" / 14'53" / 20'13" / 21'41" / 14'54" / 18'33" / 18'37" / 28'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'43" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 18'23" (+03'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'52" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'49" (+01'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 18'44" (+03'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'53" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 18'33" (+03'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 16'32" (+01'40") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 28'27" (+13'35") | 119 / 8119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
242.37 km 
New Balance 590 累積 :
232.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 19'37" | 00:19'37" |
| 2 | 27'32" | 00:47'09" |
| 3 | 14'53" | 01:02'02" |
| 4 | 20'13" | 01:22'15" |
| 5 | 21'41" | 01:43'56" |
| 6 | 14'54" | 01:58'50" |
| 7 | 18'33" | 02:17'23" |
| 8 | 18'37" | 02:36'00" |
| 8.1 | 28'30" | 02:39'24" |
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