陳冠墉 2014/04/22 訓練日誌 | Marathon's World

陳冠墉台南
ID 91730

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4.2 km | 00:30:15 | 07:15/km

日期: 2014-04-22 21:03 - 卡路里: 293 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 83%

Pace: 08'06" / 07'01" / 06'31" / 07'26" / 06'45" /

基本訓練

優客李林 -- 輸了你贏了世界又如何
合輯 -- 周杰倫 - 可愛女人
五月天 -- 第二人生
家家 -- 我沒資格
合輯 -- 小宇 - 想你的習慣／蜂蜜幸運草
亦帆 -- 淚崩了
合輯 -- COLOR - 無賴正義／痞子英雄

4月累積里程 : 94.27 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

阿亮, 王大源和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'06"	00:08'06"
2	07'01"	00:15'07"
3	06'31"	00:21'38"
4	07'26"	00:29'04"
4.2	06'16"	00:30'13"

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